刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.消化不良:胃肠道对某些食物的不耐受可导致过多气体产生,如乳糖不耐受或对某些高纤维食物的敏感。
2.细菌发酵:大肠内的细菌分解未完全消化的食物,例如碳水化合物时可能产生过多的气体。
3.吞入空气:进食过快、咀嚼口香糖或饮用碳酸饮料可能会导致吞入过多的空气,从而增加肠胃气体产生。
4.食物种类:某些食物如豆类、洋葱、花椰菜等更容易在消化过程中产生气体。
频繁排气通常是由饮食和生活方式引起的,可以通过调整饮食、减缓进食速度以及减少碳酸饮料的摄入来改善。如果相关症状持续或伴有其他异常情况,建议就医排查。