张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.休息:
暂停手淫行为,给生殖器足够的时间恢复。
避免穿紧身内裤或裤子,这样可以减轻对睾丸的压力。
2.冰敷:
每次15-20分钟,每天2-3次,将冰袋包裹在布中敷在右睾丸上,以减少肿胀和疼痛。
3.温水浴:
每天温水坐浴15-20分钟,有助于改善局部血液循环和减轻不适。
4.非处方药物:
使用如布洛芬或对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药,可以帮助缓解疼痛和肿胀。
具体用量应根据包装说明或咨询医生。
5.避免剧烈运动:
减少跑步、骑自行车等对下腹部产生冲击的活动,可以降低对睾丸的额外刺激。
6.观察症状:
若肿胀持续超过一周,伴有严重疼痛、发热或其他异常分泌物时,应及时就医,排除感染或更严重的问题,如睾丸扭转、附睾炎等。
采取以上措施通常能有效缓解睾丸肿胀。如果症状没有改善或出现其他异常表现,请尽早寻求专业医疗诊断和治疗。