袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.咖啡因对身体的影响:空腹状态下摄入咖啡因,会导致胃酸分泌增加,从而加剧肠胃不适。咖啡因会刺激中枢神经系统,导致交感神经兴奋,引起心率加快和血压升高,可能造成头晕症状。
2.低血糖反应:空腹时饮用黑咖啡可能会刺激胰岛素释放,从而导致血糖水平下降。这种下降会引发一系列症状,包括头晕、出汗、心悸和乏力。
3.建议措施:若出现头晕冒汗的情况,应立即停止继续饮用咖啡,并尽快进食一些富含碳水化合物的小吃,如面包、饼干或水果,以提高血糖水平。同时,补充足够的水分以维持体内电解质平衡,可以选择温水或果汁。
4.进一步预防:为避免类似症状的再次发生,建议在饮用咖啡之前适当进食,以减轻胃酸分泌对胃部的刺激,并稳定血糖水平。同时可以逐步减少咖啡因的摄入量,以降低对咖啡因的敏感性。
如果上述方法不能缓解症状,或者症状频繁发作,建议咨询专业医生进行评估。