吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄芪含有多糖、皂苷等活性成分,这些成分在高温下可能会被破坏。温度适宜的水可以帮助这些成分保持稳定,从而提高其生物利用度。
2.开水的温度通常在100摄氏度左右,而温水则建议控制在40至60摄氏度之间。这样的温度既能充分溶解黄芪粉,又不至于导致有效成分的损失。
3.如果黄芪粉经过高温处理,其口感和香气也可能受到影响,而温水则更能保持其天然风味。
使用温水冲服黄芪粉是较为理想的选择。这种方法可以在保证安全的前提下,最大程度地发挥其保健功能。