吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进消化:木瓜中含有一种叫做木瓜酵素的物质,它能够有效分解蛋白质,帮助消化,减轻胃肠负担。每天适量饮用木瓜煮水可以在一定程度上提高消化功能。
2.消炎作用:研究显示,木瓜具有抗炎特性,可以帮助减轻炎症带来的不适症状。对于某些轻微的炎症性疾病,木瓜煮水可能具有辅助疗效。
3.增强免疫力:木瓜富含维生素C和其他抗氧化剂,这些营养素对于增强机体免疫功能非常重要。饮用木瓜煮水有助于提供这些必要的维生素和矿物质。
在使用木瓜煮水时,需要注意食材的新鲜度及个人的过敏史,以避免不必要的健康风险。同时,木瓜煮水作为一种辅助方法,其效果因人而异,不可替代医学上的治疗措施。