杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.体质虚弱:一些人由于体质较弱,血液循环不佳,即使在温暖的夏季,也可能会感到寒冷。此类人群常因为缺乏锻炼或慢性疾病导致身体机能下降,进而导致畏寒。
2.甲状腺功能减退:甲状腺功能减退会导致新陈代谢率降低,使身体产生的热量减少,人在夏天也可能感到异常寒冷。根据相关数据,此类内分泌问题在女性中更为常见。
3.营养不良:人体需要足够的营养来维持正常的生理功能,营养不良会影响能量的生成和储存,导致对外界气温变化反应较差。有研究显示,缺乏铁、维生素B12等营养素可能引发畏寒症状。
4.环境因素:长时间呆在空调房间中,容易导致体温调节能力下降。在室内和室外频繁切换时,由于冷热交替,可能会增加怕冷的感觉。
出现夏天怕冷的情况需关注是否与以上因素有关,并考虑适当调整生活方式,如改善饮食及增加运动量,必要时可就医检查以排除潜在的健康问题。
