为何患有坐骨神经痛的人无法久坐

2025-01-14
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耿良元副主任医师

南京脑科医院 神经外科

病情分析:患有坐骨神经痛的人无法久坐是因为长时间的坐姿会加重对坐骨神经的压迫,导致疼痛加剧。

1.坐骨神经痛通常是由于坐骨神经受到压迫或刺激引起的。长时间坐着会增加下背部和臀部的压力,这是坐骨神经经过的主要区域之一。

2.久坐会导致腰椎间盘承受更大的压力,尤其是当坐姿不良时。这种压力可能导致椎间盘突出或滑脱,从而进一步压迫坐骨神经,加重疼痛。

3.长时间保持同一姿势会使得肌肉僵硬,并可能导致血液循环不畅,这也会加重神经的炎症和敏感性。

4.在坐着时,骨盆后倾和脊柱弯曲会改变身体的自然曲线,增加下背部的负担,并可能引发或加重已有的神经问题。

总之,坐骨神经痛患者应注意避免久坐,通过定期变换姿势、进行适当的伸展运动以及采用腰背支撑装备来减轻症状。

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