韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.骨头汤中的嘌呤含量:
骨头汤中嘌呤含量相对较高,因为其成分中包括一些动物组织。
2.尿酸生成与代谢:
嘌呤在人体内代谢后可转化为尿酸,过多的尿酸会在关节处形成结晶,引发痛风。
高嘌呤食物摄入后,会导致血液中尿酸水平升高。
3.其他因素:
痛风的发生除了饮食,还与遗传、身体代谢能力以及生活方式有关。
有痛风病史或家族史的人,应特别注意饮食中的嘌呤摄入。
为了避免痛风发作,建议限制高嘌呤食物的摄入,包括骨头汤、红肉、海鲜等。同时,多饮水和保持健康体重有助于降低尿酸水平。