魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.生长发育的关键期:人的生长发育在幼儿期特别迅速。一般情况下,婴儿在出生第一年会增高约25厘米,第二年会增高约10-12厘米。在这一阶段,如果因为疾病等原因导致生长迟缓,是有机会通过后期的科学干预进行弥补的。
2.营养的重要性:充足且均衡的营养是促进儿童生长的重要因素之一。蛋白质、钙、维生素D、锌等营养素对于骨骼和整体生长非常关键。如果前期因为疾病影响了营养摄入,后期应特别注意这些营养素的补充。
3.遗传与个人差异:遗传因素决定了一个人的最终身高潜力,但环境和营养对这个潜力的发挥起着重要作用。如果父母身高较高,小孩也有可能通过后期的良好照顾达到或接近其遗传潜力。
4.运动和睡眠:适当的体育活动和充足的睡眠对儿童的生长发育有着积极的影响。运动可以促进骨骼和肌肉的发育,而生长激素在深度睡眠时分泌最为旺盛,所以保证孩子有足够的高质量睡眠也很重要。
5.医学干预:如果小孩因病耽误生长,建议早期咨询儿科医生或内分泌专科医生,通过专业评估制定个性化的干预措施,如必要时进行药物治疗或其他医学手段,帮助孩子恢复正常生长水平。
通过综合以上几点,可以看出,两岁前因病影响的身高在后期是有机会追回的。确保孩子有良好的营养、科学的运动、充足的睡眠,并在必要时寻求专业医疗帮助,将有助于孩子恢复正常的生长发育轨迹。
