武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.黄瓜含有维生素C分解酶。这种酶可能会破坏其他食物中的维生素C,导致香蕉中的维生素C含量降低。两者一起食用时,可能减少维生素C的摄入。
2.香蕉富含钾元素,而过多的钾摄入可能对某些人群产生不利影响,如肾功能不全患者,因为他们可能无法有效排除体内多余的钾。
3.不同人体质反应不同,某些人可能会出现消化不良或腹胀等问题,特别是肠胃较弱者,应根据自身情况调整饮食。
适量食用黄瓜香蕉汁通常不会对健康构成威胁,但需注意个体差异。如果有特定健康状况或饮食限制,建议咨询专业人士。