武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
详细说明如下:
1.营养价值:橘子富含维生素C,可以帮助增强免疫系统功能,并有利于改善感冒症状。橘子不能直接治愈咳嗽或感冒。
2.酸性特质:橘子的酸性可能会刺激喉咙,尤其是在喉咙已经受到感染或发炎的情况下。在这种情况下,可能会加重不适感。
3.过敏风险:虽然橘子是常见且广泛接受的水果,但仍有少数婴儿可能会对柑橘类水果产生过敏反应。在第一次给宝宝食用时,建议观察是否有皮疹或消化问题。
4.饮食多样性:除了橘子,可以考虑为宝宝提供其他富含维生素C和抗氧化剂的食物,如猕猴桃和草莓,以均衡摄入各种营养元素。
通常情况下,咳嗽期间适量食用橘子是安全的,但需留意任何异常反应,并根据情况调整饮食选择。