沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖水平控制良好:定期监测空腹血糖和餐后2小时血糖,如果血糖值持续在正常范围内(空腹血糖为3.9-6.1mmol/L,餐后2小时血糖小于7.8mmol/L),是糖尿病好转的重要标志之一。
2.糖化血红蛋白(HbA1c)下降:HbA1c反映的是过去两到三个月的平均血糖水平。一般来说,HbA1c值应该低于7%。如果检查结果显示HbA1c值下降,并且维持在目标范围内,说明糖尿病得到了较好的控制。
3.体重稳定或减轻:对于超重或肥胖的糖尿病患者,通过合理的饮食和运动计划,体重能够逐渐减轻并保持稳定,是身体代谢改善的一个信号。通常,体重每减少5-10%,能显著降低胰岛素抵抗。
4.整体健康状况改善:糖尿病患者如果感受到日常生活中精力增加、疲劳感减轻、皮肤问题(如伤口愈合慢)的改善,以及其他伴随症状(如视力模糊、手脚麻木)缓解,都是糖尿病好转的表现。
糖尿病好转的迹象包括血糖水平、HbA1c、体重和整体健康状况的改善。这些指标的良好变化有助于减少糖尿病并发症的发生,提升生活质量。定期监测和遵循专业医师的建议是确保疾病管理的关键。