王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.保持适当湿度:室内空气干燥会加重黏膜的不适。使用加湿器保持环境湿润,有助于缓解眼睛干涩和流泪现象。
2.充分休息:充足的休息有助于身体免疫系统恢复,更快地抵御感冒病毒,从而减轻症状,包括眼泪过多的问题。
3.多喝水:补充充足的水分不仅有助于稀释体内毒素,还能帮助保持眼部湿润,减少眼部不适。
4.使用温热毛巾敷眼:温热毛巾敷在眼睛上几分钟,可以舒缓眼部肌肉,缓解因感冒引起的眼泪分泌增加。
5.避免用手揉眼睛:感冒期间眼睛容易发痒,用手触摸可能会带入更多细菌或病毒,加重感染和不适。
6.配合药物治疗:如需缓解其他感冒症状,可在医师建议下使用适当的抗感冒药物,有助整体缓解症状。如果眼部症状严重,也可咨询眼科医生以获得特定治疗建议。
感冒引起的流眼泪一般随感冒好转而改善,保持良好的生活习惯和基本护理能有效缓解症状。如果症状持续或加重,应及时就医。