沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.山楂片的成分:山楂片通常含有丰富的维生素C、果酸、黄酮类化合物等,有助于消化和心血管健康。市售的山楂片多数添加了糖分,糖尿病患者过多摄入可能会导致血糖升高。
2.血糖影响:糖尿病患者需要严格控制糖分摄入。根据中国营养学会的建议,成人每日添加糖摄入量不宜超过50克,最好控制在25克以下。山楂片中的糖分容易被吸收,导致血糖波动。
3.替代选择:若希望利用山楂的保健功效,可选择无糖或低糖的山楂制品。另外,可以通过均衡饮食、多样化水果蔬菜的摄入来达到保健目的,而非单一依赖某一种食品或饮品。
糖尿病人应尽量避免食用含糖量高的食品,包括山楂片,以维护血糖稳定。