沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.监测消瘦情况:定期记录体重变化,观察是否持续下降,明确减重幅度。通常情况下,二甲双胍可以引起2-3公斤的体重减轻。
2.调整饮食结构:增加高蛋白、高热量的食物摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类和奶制品,同时多摄入复杂碳水化合物如全谷物和豆类。确保每日摄入足够的营养。
3.增加小餐频率:将每日三餐分成五到六顿小餐,每隔2-3小时进食一次,以增加总体能量摄入。
4.科学锻炼:进行适当的力量训练,可以帮助增加肌肉质量,避免因脂肪减少而导致的健康问题。
5.定期复诊:定期到医院检查血糖、肝功能及其他相关指标,与医生讨论药物剂量和治疗计划,必要时调整用药方案或更换药物。
6.心理支持:注意心理健康,避免因体重减轻导致的焦虑和压力,可寻求专业心理咨询师的帮助。
如果服用二甲双胍导致严重消瘦,应立即与医生联系,在专业指导下调整治疗方案并采取有效的营养干预措施。