什么人不能吃荔枝

2024-12-29
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:部分人群应避免食用荔枝。以下几类人群特别需要注意:

1.糖尿病患者:荔枝含高糖分,100克荔枝果肉中含有约15克碳水化合物,过多食用可能导致血糖迅速升高。

2.低血糖者:荔枝中富含果糖,果糖代谢过程中会消耗体内大量葡萄糖,可能诱发或加重低血糖症状。

3.儿童:儿童由于控制力和自控力较差,容易过量食用荔枝,引起“荔枝病”,即低血糖反应,包括头晕、乏力、出汗甚至昏迷等症状。

4.肾功能不全者:荔枝中钾元素含量较高,每100克荔枝果肉中含有约170毫克钾,摄入过多可能加重肾脏负担。

5.胃肠功能较弱者:荔枝属热性水果,多食易引起上火、腹胀以及消化不良等不适。

以上人群在食用荔枝时需格外小心,以防不良反应。合理控制荔枝的摄入量是保持健康的重要措施。一旦出现不适症状,应立即停止食用并咨询医生。

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