张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
眼睛进异物后，正确的处理方法是避免揉眼、利用泪水冲刷、使用清水或生理盐水冲洗、寻求专业医生帮助。这些方法能有效减少角膜损伤和感染风险，不可使用任何民间偏方或自行用工具取出。
揉眼会使异物更深入角膜或结膜，导致划伤或嵌顿，增加感染和炎症风险。研究显示，约30%的角膜损伤源于不当揉眼行为。应闭眼片刻，让眼泪自然分泌以冲刷异物。
当异物进入眼睛时，泪腺会反射性分泌更多泪水。可轻轻闭眼并上下转动眼球，利用泪液流动将异物推向眼角。此方法适用于细小灰尘或睫毛脱落，成功率约60%至70%。若异物位于上眼睑内，可尝试轻轻提拉上眼皮，使其脱离眼球表面。
准备干净容器或注射器（无针头），将温度接近体温的清水或生理盐水缓慢从内眼角向外眼角冲洗。冲洗时保持头部倾斜，让水流自然带走异物。此方法对沙粒、化妆品粉末等有效，单次冲洗时间建议持续5至10分钟。注意不可使用自来水直接冲击眼球，以免带入细菌。
若身边有未开封的人工泪液或抗生素眼药水，可滴入1至2滴，利用液体流动帮助异物排出。人工泪液还能润滑眼球表面，减少摩擦损伤。但需确保眼药水在有效期内，且无防腐剂成分，避免刺激。
若上述方法无效，或出现明显疼痛、畏光、视力模糊、持续流泪等症状，提示可能存在角膜划伤或异物嵌顿。医生会使用裂隙灯检查，并用无菌器械取出异物。统计显示，约15%的眼部异物需由医生处理，其中金属碎片或玻璃屑需特殊工具取出。
化学物品（如酸、碱溶液）入眼时，需立即用大量清水持续冲洗至少15分钟，并尽快就医。尖锐物体（如玻璃、金属屑）入眼时，不可自行拔出，应保持闭眼并用纱布覆盖，防止眼球转动造成二次损伤。
在风沙、装修、实验室等环境中，佩戴护目镜可降低80%以上的异物进入风险。日常使用隐形眼镜者，需注意清洁和更换周期，防止镜片表面附着异物。
眼睛是极为敏感且脆弱的器官，任何不当处理都可能造成不可逆损伤。异物进入后应优先采用上述科学方法，避免使用手指、棉签、头发丝等工具硬取，也不可听信“用舌头舔”“滴醋”等偏方。若症状持续超过30分钟或加重，必须立即前往眼科急诊。保持眼部清洁和定期检查，是维护视觉健康的基础。