武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.南瓜富含维生素A,这对于婴儿的视力发育及免疫系统的健康至关重要。维生素A有助于提高身体抵抗力,保护婴儿免受感染。
2.南瓜中含有膳食纤维,有助于促进婴儿的消化功能。婴儿在添加辅食期间,可能会面临便秘的问题,而膳食纤维可以帮助缓解这种情况。
3.南瓜的味道温和甜美,通常不会刺激婴儿的胃部,因此适合作为婴儿辅食的一个选项。南瓜也可以与其他蔬菜或谷类混合制作成泥状,使婴儿更容易接受不同的口味。
4.在准备南瓜作为辅食时,建议将其煮熟并捣碎成泥,以便婴儿能够顺利吞咽。同时,应注意控制添加糖分或盐,以免影响婴儿的饮食习惯和健康。
南瓜是七个月大婴儿良好的辅食选择之一。在引入新食物时,观察婴儿的反应非常重要,如有任何过敏或不适症状,应及时咨询专业医生。
