沈宝华副主任医师
南京市中医院 内分泌科
1.脂肪组织是合成和储存雌激素的重要场所。正常体重女性的体脂率通常在20%至30%之间,而过低的体脂率(通常低于17%)会导致雌激素水平降低,导致月经紊乱甚至闭经。
2.体重快速下降可能使瘦素水平降低。瘦素是一种由脂肪细胞分泌的激素,它在调节能量平衡和月经周期中起关键作用。瘦素水平不足也会抑制下丘脑对促性腺激素释放激素的分泌,从而影响月经。
3.营养摄入不足会导致身体进入“节能模式”。当营养摄取不足时,身体会优先保证生存必需功能,生殖功能被认为是可暂时关闭的非必需功能之一。
保持健康的体重和均衡的饮食对于维持正常的生理功能十分重要。避免快速减肥或极端节食,以确保身体的各项机能能够正常运作。
