过度减肥竟会导致闭经

2026-01-28
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

沈宝华副主任医师

南京市中医院 内分泌科

病情分析:过度减肥可能导致闭经,这是因为身体脂肪含量显著减少会影响体内激素平衡,尤其是雌激素水平的下降,进而干扰月经周期。

1.脂肪组织是合成和储存雌激素的重要场所。正常体重女性的体脂率通常在20%至30%之间,而过低的体脂率(通常低于17%)会导致雌激素水平降低,导致月经紊乱甚至闭经。

2.体重快速下降可能使瘦素水平降低。瘦素是一种由脂肪细胞分泌的激素,它在调节能量平衡和月经周期中起关键作用。瘦素水平不足也会抑制下丘脑对促性腺激素释放激素的分泌,从而影响月经。

3.营养摄入不足会导致身体进入“节能模式”。当营养摄取不足时,身体会优先保证生存必需功能,生殖功能被认为是可暂时关闭的非必需功能之一。

保持健康的体重和均衡的饮食对于维持正常的生理功能十分重要。避免快速减肥或极端节食,以确保身体的各项机能能够正常运作。

免费咨询