唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.营养摄入:鱼肝油主要含有维生素A和维生素D以及ω-3脂肪酸。这些营养成分对身体有益,但不是所有人都需要额外补充。正常饮食通常可以满足这些维生素的需求。
2.药物相互作用:某些高血压药物可能与补充剂相互作用。例如,过量维生素D可能影响钙平衡,而高血压患者常需注意钙摄入。补充鱼肝油前应咨询医生,以避免潜在药物相互作用。
3.健康状况评估:是否需要补充鱼肝油取决于个体的健康状况和饮食习惯。如果存在维生素缺乏或饮食中的ω-3脂肪酸摄入不足,可以考虑补充。同时,鱼肝油也可能对血脂调节有一定帮助。
4.副作用风险:长期大剂量摄入鱼肝油可能导致维生素A和维生素D过量,出现中毒风险。补充剂量和频率应谨慎控制。
在决定是否补充鱼肝油时,必须根据个人具体情况及医生建议进行,不宜擅自增加补充剂的种类和剂量。
