龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.使用生理盐水滴鼻液:生理盐水滴鼻液可以帮助稀释鼻腔内的粘液,并有助于清除鼻道。每天可以使用多次,以提高鼻子通气度。
2.鼻腔喷雾器或吸鼻器:对于年幼的孩子,鼻腔喷雾器或吸鼻器能有效地清理鼻腔内的分泌物,帮助缓解鼻塞。
3.保持室内空气湿润:利用加湿器增加室内空气的湿度,有助于舒缓鼻腔不适和减少鼻塞。
4.充足的水分摄入:确保孩子饮用足够的水分,保持体内水分充足可帮助稀释鼻腔分泌物。
5.头部稍微抬高:在睡觉时,可以通过垫高枕头,使孩子的头部稍微抬高,减轻鼻塞引起的不适。
6.药物治疗:在医师指导下,可以考虑使用儿童专用的抗组胺药物或减充血剂来缓解症状,但需注意遵循药物说明,不宜过量或长期使用。
7.日期与休息:确保孩子有充足的休息时间,以便身体恢复抵抗力,从而更快地痊愈。
大多数情况下,感冒是由病毒引起的,症状通常会在一到两周内自行缓解。如果孩子的症状持续加重或者伴随发热、咳嗽加剧等情况,应及时就医。