减肥后患上了暴食症如何恢复到以前的状态

病情分析：暴食症是一种饮食失调，需要专业帮助才能恢复到健康状态。治疗过程中可以考虑心理治疗、营养指导和药物干预等方法。

1.心理治疗：认知行为疗法是常用的心理治疗方式之一。研究表明，CBT可有效减少暴食行为，改善患者的情绪管理能力。

2.营养指导：营养师可以帮助制定合理的饮食计划，确保摄入足够的营养素，避免因过度限制饮食而诱发暴食行为。定期进餐和控制食物的多样性也有助于稳定食欲。

3.药物干预：某些药物可能有助于缓解暴食症状。例如，氟西汀等抗抑郁药可能对部分患者的暴食行为有所改善。

4.支持系统：家人和朋友的支持对于恢复过程至关重要。参加支持团体或暴食症自助小组也可以提供情感支持和实用建议。

通过综合应用上述方法，有助于减轻暴食症状，逐渐恢复到健康状态。早期干预和持续关注复发风险非常重要，以确保长期康复效果。