病情描述： 如何预防不育症
张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、养成良好的生活习惯：在日常生活中要戒烟戒酒，早睡早起，不熬夜，保证充足睡眠，饮食上也要做出相应调整，饮食以清淡为主，不吃辛辣油腻刺激的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果以及优质蛋白，要注意保护卵巢。
2、做好避孕措施：做好避孕措施，可以减少使用避孕药，减少使用避孕药可以减少对身体的伤害，能够有效的预防不孕症。
3、避免进行不洁的性生活：选择固定的性伴侣，正确进行避孕，保持洁身自爱。