山药薏米羹有哪些功效

病情分析：山药薏米羹具有很多功效，主要有滋补养胃、补肝肾、健脾开胃的作用。

1.滋补养胃：山药中含有大量的蛋白质和碳水化合物，可以滋补身体，增进食欲；薏米含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进消化，改善营养不良的症状。

2.补肝肾：山药中含有丰富的蛋白质和脂肪，可以帮助补充肝肾功能，增加身体抵抗力；而薏米中含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等，可以补充人体必需的营养物质。

3.健脾开胃：山药中含有大量的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进消化，改善营养不良的症状；而薏米中含有淀粉、蛋白质等，可以帮助消化，健脾开胃，使人感到精神焕发。

总之，山药薏米羹的主要功效是滋补养胃、补肝肾、健脾开胃，可以提供身体所需的营养物质，改善营养不良的症状。

2023-05-06