宝宝感冒食疗方法

2023-06-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

夏骏副主任医师

江苏省中医院 呼吸科

病情分析:宝宝感冒时,食疗可以帮助加速恢复。以下是一些宝宝感冒时的食疗方法:

1.热鸡汤:热鸡汤可以缓解喉咙疼痛和咳嗽,同时还有抗炎作用。

2.柠檬蜂蜜水:柠檬含维生素C,蜂蜜具有抗菌和抗炎作用,可以促进宝宝免疫系统的健康。

3.鸡蛋羹:鸡蛋羹富含优质蛋白质,易于消化吸收,对宝宝体力的恢复和养分的补充都很有好处。

4.粥:粥是易于消化和吸收的食物,可以给宝宝提供营养和水分,尤其适合宝宝在感冒期间食用。

5.水果:一些富含维生素C的水果,如柑橘、草莓等,可以帮助提高宝宝免疫力,并帮助恢复健康。

需要注意的是,如果宝宝食欲不振或者出现呕吐、腹泻等症状,就不应该强迫其进食。另外,在给宝宝准备食品时,要注意卫生和安全,确保食物的质量和卫生。

免费咨询