夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.注射疫苗:接种疫苗是预防猪流感最有效的方法之一。请咨询医生或公共卫生机构,了解哪些人群应该接种疫苗。
2.做好个人卫生:保持良好的卫生习惯可以减少病毒传播的可能性。常洗手,尤其在外出、触摸动物或与他人接触后要彻底清洗双手。
3.避免接触病毒源头:避免前往农场、动物园等有病原体存在的地方,避免接触生病的动物。
4.注意饮食卫生:加强对肉类和蔬菜水果的烹饪和清洗处理,以杀灭潜在的病毒或细菌。
5.避免密闭空间:尽量避免在没有良好通风的密闭空间中停留时间过长,如电影院、公共汽车等。
6.健康生活方式:坚持健康的生活方式,包括适当锻炼、充足睡眠、戒烟限酒等,可以增强身体免疫力,使身体更能抵御病毒。
