感冒发烧吃什么水果

病情分析：感冒发烧时，建议食用含有丰富维生素C的水果，这有助于提高免疫力，缓解症状。以下是一些推荐的水果：

1.橙子：橙子含有丰富的维生素C，可以帮助加强免疫系统，抵御感染。

2.柚子：柚子也富含维生素C和其他天然抗氧化物，以及具有消炎作用的类黄酮。

3.奇异果：奇异果不仅富含维生素C，还含有维生素E、叶酸等营养素，对身体有多重好处。

4.草莓：草莓含有大量的抗氧化剂和维生素C，有助于增强免疫力，减轻感冒症状。

5.葡萄柚：葡萄柚含有丰富的维生素C和类黄酮，可帮助提高免疫力，缓解感冒症状。

需要注意的是，如果喉咙疼或者口腔溃疡等问题，建议暂时避免食用过酸或过甜的水果。

2023-06-28