dha里面含有亚麻酸吗

2023-07-04
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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:如果您指的是DHA,那么它是一种ω-3多不饱和脂肪酸,与亚麻酸属于同一类别,但并不相同。

亚麻酸是一种长链脂肪酸,也是ω-3多不饱和脂肪酸。它可以在某些食物中找到,如亚麻籽、亚麻油、芝麻等。

而DHA通常存在于富含ω-3脂肪酸的食物中,如深海鱼类。同时,DHA也被广泛添加到婴幼儿配方奶粉、营养补充剂等产品中。

因此,虽然DHA和亚麻酸都属于ω-3多不饱和脂肪酸,但它们在化学结构上略有不同,且在食物来源和营养功能上也有差异。

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