感觉子宫胀胀的怎么办

病情分析：如果你感觉到子宫胀胀，可能是因为月经期间或者排卵期间子宫收缩引起的。这种情况通常不需要治疗，可以通过以下方法缓解症状：

1.休息：尝试减少活动量，让身体得到充分的休息。

2.热敷：用热水袋或毛巾敷在下腹部，可以缓解疼痛和胀气。

3.按摩：轻轻按摩下腹部，可以促进血液循环和舒缓肌肉。

4.饮食调理：适量饮水，多吃蔬菜水果和富含纤维素的食物，同时减少辛辣、油炸等刺激性食物的摄入。

5.药物治疗：如果疼痛情况比较严重，可以考虑使用非处方药物如布洛芬等缓解症状。但请务必遵医嘱使用药物。

如果以上措施无法缓解症状，或者出现其他异常症状，如持续性疼痛、发热、恶心呕吐等，请及时就医。