武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.增强免疫力:高丽参中的人参皂苷成分可以刺激人体免疫系统的功能,增强机体的抵抗力。
2.改善心血管健康:高丽参能够促进血液循环,降低血压和胆固醇水平,减少心血管疾病的发生风险。
3.提高认知能力:高丽参中的成分可以促进神经元的生长和增殖,提高记忆和学习能力,并可改善焦虑和抑郁等情绪状态。
4.抗氧化作用:高丽参富含多种抗氧化物质,可以减轻自由基对身体的损伤,延缓衰老进程。
高丽参并非适合所有人群,如孕妇、儿童、高血压、糖尿病等人群应在医生指导下使用。