不吃早餐能减肥吗

肥胖的儿童减肥后不能在早上不进餐，早上不进食就不可能减肥。儿童的成长时期也是关键时期。过度肥胖通常是卡路里摄入过多。主要吃过于肥腻的油炸食品和甜食。这样的孩子会引起肥胖。但是他不可能通过早上不进餐来减肥。早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这个结果将逐步减轻体重，尤其是在儿童时期，通过加强体育锻炼以消耗过多的卡路里来达到减肥和减肥的目的。