高血脂如何快速降下来

病情分析：快速降血脂的方法实际上跟平时的作息和饮食是有很大关系的，比如在平时需要少吃高脂肪的食物，同时像酒类也会不能过量饮用的。建议平时进行相应的运动，不过运动不能过于激烈，最好如一些慢跑、游泳以及骑单车一类的有氧运动是非常适合的。如果控制不好的情况下，那么身体血脂指标会上升的明显，还会导致动脉粥样硬化问题的出现。