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月经期间能吃苹果吗
2023-06-20
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
谢静颖
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 妇科
可以,月经期间吃苹果是安全的。苹果富含纤维和各种营养素,有助于维持身体健康并增强免疫力。此外,苹果还含有丰富的水分,可以帮助缓解月经期间的腹胀和便秘等不适症状。因此,如果你在月经期间想吃苹果,完全可以放心食用。