许文静副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
1.多喝水：腹泻会导致脱水，因此喝足够的水可以帮助补充体液。
2.避免食用刺激性食品：如辛辣食品、油炸食品、生冷食物等。
3.注意饮食卫生：食物中含有细菌或病毒可能是引起腹泻的原因之一。因此应避免食用未经烹调的食物或不洁净的食物。
4.保持休息：需要给身体足够的时间来恢复。
5.咨询医生：如果症状持续时间过长或出现严重的症状（如持续高热、呕吐、腹部疼痛等），请及时咨询医生并接受治疗。
总之，孕妇拉肚子需要尽快采取措施，避免影响胎儿健康。如果情况严重或症状持续时间过长，请立即就诊。