经期可以喝菊花茶吗

2023-07-06
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谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

病情分析:经期喝菊花茶是可以的,甚至有一些益处。菊花茶有清热解毒、凉血止血、明目等功效,对于经期中常见的症状如腹痛、疲劳、头痛等都有一定缓解作用。

但是,需要注意以下几点:

1.如果你有药物过敏史,尤其是对菊花过敏,那么最好不要喝菊花茶。

2.在经期前后的两三天内,女性体内雌激素较低,所以身体免疫力下降,此时饮食应该特别注意卫生和安全,尽量避免饮用未经消毒的水或茶。

3.菊花茶虽然有利于经期健康,但是也不能过量饮用。每次泡茶一般不要超过10克(大约一两),每日饮用量不要超过50克。

总之,经期可以喝菊花茶,但请适量饮用,并在饮用前咨询医生或药师的建议。

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