武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.碳水化合物:主要来自于面粉和糖,提供能量。
2.蛋白质:主要来自于蛋白质含量较高的蛋类及面粉,有助于维持肌肉组织和身体细胞的健康。
3.脂肪:主要来自于黄油、油脂等,为人体提供必需的脂肪酸。
4.维生素和矿物质:水果蛋糕中所加入的水果种类不同,可能含有丰富的维生素C、维生素A、钾等微量元素,有助于增强免疫系统、维护视力、神经系统功能等。
需要注意的是,水果蛋糕通常会添加糖分和脂肪,因此摄入时应适量,避免过量摄入热量。