罗汉果的营养价值高吗

病情分析：罗汉果是一种营养价值比较高的水果，它含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素等营养元素。罗汉果具有维生素C、矿物质、纤维素等营养，具体如下：

1.维生素C：每100克罗汉果大约含有60毫克的维生素C，是人体所需量的60%左右。维生素C可以促进免疫系统的正常运作，帮助身体抵御感染和疾病。

2.矿物质：罗汉果还富含钾、镁、钙和铁等矿物质，这些矿物质对于人体的骨骼、神经、肌肉等组织都有重要作用。

3.纤维素：每100克罗汉果中含有2.6克左右的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，防止便秘，并降低胆固醇水平，对心脑血管健康有益。

因此，罗汉果的营养价值较高，适合作为日常饮食中的水果之一。