武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.清热解渴:罗汉果的性质偏寒,对于夏季饮用来说,可以清热解渴,帮助身体降温、消暑解暑。
2.消食止泻:罗汉果泡水具有较强的收敛作用,可以缓解腹泻、腹胀等肠胃问题,同时还可以帮助促进消化。
3.美容养颜:罗汉果中含有丰富的维生素C和黄酮类物质,能够抗氧化,帮助保护身体细胞不受自由基损伤,对皮肤美容有一定的作用。
4.辅助治疗:罗汉果还具有一定的药用价值,可用于辅助治疗高血压、糖尿病、感冒等疾病。
需要注意的是,罗汉果泡水并不是万能的,如果有特殊的身体情况或疾病,最好在饮用前咨询医生的建议。