吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
补血养颜:桑椹含有丰富的铁元素,能促进血红蛋白的生成,具有良好的补血作用。此外,桑椹中的多种维生素和抗氧化成分能够延缓皮肤衰老,起到美容养颜的效果。
益肾滋阴:中医认为,桑椹具有滋阴补肾的功效,适用于肾阴虚、腰膝酸软等症状。此外,桑椹还被认为有助于改善肾功能,增强体质。
助消化:桑椹含有多种有机酸及酶类物质,能够刺激胃酸分泌,促进食物的消化吸收,缓解消化不良、食欲不振等问题。
改善睡眠:桑椹中的活性成分能够调节中枢神经系统,具有镇静安神的作用,有助于缓解失眠、神经衰弱等症状。
调节血脂:桑椹酒中的多酚类物质有助于降低血液中的胆固醇水平,防止动脉粥样硬化的发生。此外,桑椹的抗氧化作用也对心血管系统有一定的保护作用。
桑椹泡酒虽有诸多功效,但饮用时需适量,过量饮用可能引起身体不适。对于患有慢性病或特殊体质的人群,应在医生指导下饮用。
