为什么运动一个月了体重不减

病情分析：如果人们已经连续运动一个月，但是体重人就没有出现减轻现象，那么一般都是由于身体出现了比较明显的胃肠道功能紊乱以及身体代谢较差所引发症状。同时，建议人们在日常生活中还需要根据自身的身体状况去进行适当的运动量的增减，可以有效地促进人体后期体重减轻，避免人体出现比较严重的体重增加和不利于消化现象。