管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.热敷可以通过促进患处的血液循环来帮助减轻疼痛。这种方法有助于增加组织中的氧气供应,有助于排除代谢废物,从而减轻不适。
2.背部筋膜炎通常与肌肉紧张有关,而热敷能有效放松肌肉,改善肌肉僵硬,这对于缓解症状具有积极作用。
3.虽然炎症在某些情况下会因过度热敷而恶化,但对于背部筋膜炎而言,短时间、适度的热敷一般不会引发炎症加重。
尽管如此,在使用热敷时应控制温度,避免温度过高导致烫伤,另外每次热敷的时间应限制在15至20分钟。应根据个人具体情况,如合并其他疾病等,咨询专业人士以获得个性化建议。
