王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.在夜间,人体通常经历至少6至8小时的禁食期。此时胃内食物已经被消化和吸收,导致早晨醒来时胃部相对空腹,从而产生空虚感。
2.睡眠过程中,身体仍然在消耗能量以维持基本的生命活动,如心跳、呼吸和体温调节等功能,因此早晨醒来时可能会有饥饿感。
3.胃酸分泌是另一因素。在空腹状态下,胃酸仍然持续分泌,如果不及时进食中和胃酸,就可能引起胃部不适感或空虚感。
4.个体代谢率差异也会影响感觉的强烈程度。一些人由于较高的基础代谢率,可能比他人在早晨感受到更强烈的饥饿或空虚感。
早晨的空虚感通常是正常的生理反应。如果这种感觉伴随其他症状如频繁的胃痛或明显的不适,则建议进一步就医检查。