张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃溃疡是胃壁上的一个开放性损伤,进食过多或过少都会刺激胃黏膜,引发疼痛。过长时间空腹会增加胃酸分泌,使溃疡加重,而过量饮食则会加重胃的负担。
2.定时定量进餐有助于维持稳定的胃酸水平,减少胃溃疡的发作风险。一般建议每日进餐4-6次,每次摄取适量的食物,以避免胃部过度刺激。
3.饮食内容方面,应选择易消化、低脂肪和低纤维的食物,如米饭、面条、熟蔬菜、瘦肉等。避免辛辣、油腻、咖啡因含量高以及酒精类食物,因为这些食物会刺激胃酸分泌,加重胃溃疡症状。
4.生活方式也是影响胃溃疡恢复的重要因素。戒烟限酒,保持规律的作息,以及控制心理压力都有助于缓解症状。
5.除了饮食调节,还需根据医生建议进行药物治疗,通过抑制胃酸分泌、保护胃黏膜等方式促进溃疡愈合。
胃溃疡患者需要在医生指导下制定科学的饮食计划,以促进病情恢复和预防复发。合理饮食与生活习惯的调整,对胃溃疡的治疗和长期健康具有关键作用。
