武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.虾皮富含优质蛋白质,每100克虾皮中约含有39克蛋白质,有助于修复和维持机体组织功能。
2.虾皮是钙的良好来源,每100克虾皮中含有991毫克钙,可以帮助补充因慢性肝病导致的骨密度下降。
3.虾皮还含有一定量的镁、磷、锌等微量元素,对身体各项代谢活动起到辅助作用。
乙肝患者在食用虾皮时应注意控制盐分摄入,因为虾皮中含有一定量的盐分,过多摄入可能增加肝脏负担。饮食宜均衡,多食用新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。