陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.根据国际高血压诊断标准,正常血压通常定义为收缩压低于130毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。125/75完全符合这一标准,属于正常血压范围。
2.血压值会因个体差异而有所不同,例如年龄、性别、活动水平等都会影响血压读数。125/75对年轻人、中年人乃至部分老年人都属理想状态。
3.保持血压在合理范围内,有助于降低心血管疾病风险,比如心脏病和中风。同时,这表明心脏和血管工作正常,没有增加过多负担。
4.健康的血压状态还可在一定程度上预防肾功能损害和视网膜病变等与高血压相关的并发症。
建议日常生活中保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动、控制体重和避免过度紧张,以维持正常血压水平。如有其他疾病史或特殊症状,应定期监测血压并咨询医生。