刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食习惯:某些食物较易导致胃肠道产生气体。例如,豆类、洋葱、碳酸饮料以及高纤维食物都可能增加肠道气体的产生。这是由于这些食物在消化过程中会产生较多的氢气和二氧化碳。
2.吞咽空气:进食过快、说话时进食或使用吸管饮水等都会增加吞咽空气的机会,这些空气在肠道内可能会转化为气体排出体外。
3.肠道菌群:肠道内的细菌通过发酵未被完全消化的食物残渣产生气体。一些人的肠道菌群会特别活跃,从而导致产气较多。
4.消化不良:乳糖不耐受或对某些食物的敏感性可能导致消化不良,并伴随有胀气和排气增多的症状。
5.健康状况:某些疾病如肠道炎症、肠易激综合征可能导致排气增多。便秘也会导致气体积累和排气。
6.药物影响:某些药物可能引起副作用,包括增加肠道气体,例如泻药或一些抗生素。
持续且频繁地放屁若伴有腹痛、腹胀或其他消化不适,应考虑咨询专业医生,以排除潜在的健康问题。调整饮食和生活习惯可能缓解症状。