刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.茶的种类:某些茶含有较高的咖啡因或单宁酸,这可能会刺激胃部。尤其是空腹饮用时,更容易引发不适。
2.个人敏感性:每个人对茶叶中的成分反应不同。有些人可能对茶中的特定化合物过于敏感,从而导致消化不良或胃痛。
3.冲泡浓度与温度:过浓或过热的茶水可能刺激胃壁,导致疼痛。建议适当调整茶叶用量和水温。
4.进食时间:空腹饮茶可能加剧胃酸分泌,引起不适。建议在饭后适量饮用,以减少对胃的刺激。
5.其他健康问题:如果持续经历肚子疼,应排除其他潜在的胃肠道问题,如胃溃疡、胃炎等,必要时咨询医生。
为避免以上情况,可选择低咖啡因的茶,避免空腹饮用,并调整茶的浓度和温度。如果症状持续或严重,应及时就医。