刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持水分:腹泻会导致体液大量流失,因此应尽量多饮水以防止脱水。可以选择口服补液盐,以帮助恢复电解质平衡。
2.饮食调理:建议进食易消化的食物,如米粥、面条等,避免高脂肪、辛辣及乳制品,以减轻胃肠负担。
3.休息:确保充足的休息时间,有助于身体恢复和免疫系统对抗感染。
4.药物治疗:可考虑使用一些非处方药物来缓解症状,如退烧药或止泻药,但应慎重使用,尤其在儿童或老年人中,因为过度使用止泻药可能延长感染时间。
5.就医观察:若腹泻持续超过48小时,或出现严重症状如高热、剧烈腹痛、血便等,应及时就医,以排除更严重的疾病原因。
低热伴有腹泻通常能够通过适当的护理与自我管理得到改善,但需警惕病情加重的信号并及时寻求医疗帮助。
