张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:
非甾体抗炎药可以减轻疼痛和炎症。
肌肉松弛剂可能会用于缓解肌肉痉挛。
类固醇注射能够直接减少椎间盘附近的炎症。
2.物理疗法:
针对腰椎间盘突出的特定运动和拉伸练习可以帮助改善活动能力。
理疗技术包括电刺激、热敷或冷敷有助于缓解疼痛,促进恢复。
3.手术治疗:
若保守治疗无法奏效,微创手术如椎间盘切除术可考虑,以减轻神经根压力。
手术后的康复锻炼对于恢复正常功能至关重要。
4.生活方式调整:
确保工作和休息时的姿势正确,以减少脊椎压力。
使用合适的床垫及枕头能改善睡眠质量,避免疼痛加剧。
综合以上方法,治疗腰椎间盘突出导致的疼痛需要结合个人情况选择最合适的方案。遵循医生建议并保持规律的康复锻炼非常重要。