唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.成年人的正常舒张压范围一般为60到80毫米汞柱。90毫米汞柱已经高于正常范围,并且符合高血压第一阶段的标准。这意味着心脏在两次跳动之间休息时,动脉内的压力较高。
2.血压测量不仅仅依赖一次检测结果。应该在不同时间、不同状态下多次测量,以确保数据准确并排除其他暂时性因素(如情绪紧张或身体活动)的影响。
3.如果多次测量都发现舒张压偏高,应考虑咨询医疗专业人员。高血压通常没有明显症状,但长期忽视可能导致严重健康问题,如心脏病、中风和肾损伤。
保持健康的生活方式,包括控制体重、均衡饮食、适量运动和限制盐的摄入,有助于管理和预防高血压。定期进行健康检查对于中老年人尤为重要,可以及早发现潜在的健康隐患。
